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太ももが痛む原因は、筋肉痛から神経痛、骨折や腫瘍まで、実にさまざまです。 腰やお尻、ふくらはぎの症状を伴うこともめずらしくありません。 今回は、太ももが痛いときに疑われる疾患を原因別にみていきます。 また、高齢者の転倒時の骨折や特に太ももの筋肉は大きく、運動時に負荷がかかりやすいため筋肉痛がよく起こる箇所です。 筋肉痛になったら 筋肉痛 になったときは、安静にするよりもむしろストレッチやマッサージ、入浴などで血行を促進し、筋肉の修復を促すことが大切といわれています。 外側大腿皮神経についてです。 脚がしびれるイコール坐骨神経痛だと思われがちですが 痛みが出る場所と神経がことなります。 この大腿外側皮神経は、 太ももの外側の感覚を支配する神 ストレッチ レッスン 太ももの外側 整体師に学ぶ 中高年のランニングによる筋肉痛改善と 楽に長く走る方法 エンジョイラン Com 太もも 外側 筋肉痛